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Guten
Tag,
im letzten
Newsletter hatten wir den Kurztipp, Sprachkenntnisse mit
DVDs zu verbessern. Unsere Leserin Kathleen Toepel, hoerjuwel.de,
hat uns geschrieben und diesen Tipp ergaenzt: Hoerbuecher,
die es in den unterschiedlichsten Sprachen gibt, sind ebenfalls
eine gute Moeglichkeit, Sprachen zu ueben und das Vokabular
zu erweitern.
In diesem
Monat haben wir einen extra-langen Newsletter mit zahlreichen
neuen Tipps und Informationen.
Und
wenn Sie jetzt noch tatkraeftig in den Sommer gehen wollen,
dann machen Sie mit bei unserer Juli-Aktion und erledigen
Sie in den kommenden Wochen eine Sache, die Sie schon laenger
vor sich herschieben!
Viel
Spass beim Lesen
Christine Oettl und Gitte Haerter
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1. Kurztipp:
Die eigene Aufmerksamkeit pruefen
Seit
einigen Wochen achte ich darauf, wie es um meine Aufmerksamkeit
und Konzentration bestellt ist. Jedesmal, wenn ich eine
"Fehlermeldung" bekomme, beispielsweise irgendwo
anstosse, etwas fallen lasse, stolpere oder Informationen
verpasse (in Gespraechen, beim Lesen, Radiohoeren, usw.),
halte ich bewusst inne und mache mir klar, was gerade passiert
ist und warum.
Das
ist sehr interessant und lehrreich fuer mich: Denn tatsaechlich
muss ich so gut wie jedes Mal feststellen und zugeben, dass
ich nicht wirklich praesent und aufmerksam, sondern in Gedanken
und oft genug auch mit Augen und Ohren ganz wo anders war.
Unmittelbar und ganz bewusst zu erleben, wie es sich auswirkt,
wenn ich mental abwesend bin und automatisch-unbewusst reagiere,
hilft mir und motiviert mich dazu, regelmaessig auf meinen
Aufmerksamkeitslevel zu achten.
Probieren
Sie es aus und nutzen Sie die "Fehlermeldungen",
die Sie von Ihrer Umwelt bekommen, um sich die Zusammenhaenge
bewusst zu machen. Allein diese Erkenntnis kann dabei helfen,
sensibler dafuer zu werden, wann die Aufmerksamkeit nachlaesst
und man in Gedanken abschweift.
Alle
frueheren Kurztipps
sehen.
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2. Karriere:
Sich fuer die Arbeit anderer interessieren
Ueber
den eigenen Tellerrand zu blicken und sich fuer die Arbeit
der Kollegen zu interessieren, bereichert einen selbst:
weil man Zusammenhaenge besser versteht und Klarheit ueber
den eigenen Beitrag zum Ganzen gewinnt. Weil man aktiv mit
anderen kommuniziert, neue Kontakte knuepft, bestehende
pflegt und so sein Netzwerk ausbaut. All das wirkt sich
positiv auf den fachlichen Horizont, die sozialen Beziehungen
und die eigene Motivation aus. Und traegt zu einem positiven
Image bei - bei Kollegen wie bei Vorgesetzten.
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3. Motivationstechniken:
Klappt nicht?
Ziele
soll man visualisieren. Innerlich ein "Kopfkino"
laufen lassen. Nur wenn man fuer etwas "brennt",
kann man Traeume umsetzen. Zettel und Stift nehmen und strategisch
vorgehen ... und und und. In puncto Ziele erreichen und
Motivation werden Dinge geraten, mit denen man nicht immer
etwas anfangen kann.
So hilfreich
viele dieser Techniken und Werkzeuge sind, so kann es passieren,
dass sie bei einem selbst einfach nicht klappen. Und dann?
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Unterstuetzung
in Sachen Arbeitszeugnis
Sie
wollen oder sollen selbst ein Zwischenzeugnis ausarbeiten?
Sie koennen an der Formulierung Ihres Arbeitszeugnisses
aktiv mitarbeiten? Sie moechten wissen, wie Sie ein Zeugnis
einschaetzen sollen und wie es moeglicherweise bei Personalentscheidern
ankommt?
Ich
unterstuetze Sie gerne dabei
- ein aussagekraeftiges und individuelles Zeugnis zu formulieren
- einen Entwurf zu verbessern und zu veraendern
- ein Zeugnis zu ueberpruefen
Melden
Sie sich bei mir, wenn Sie sich fuer Beratung/Coaching in
Sachen Zeugnis interessieren:
Christine Oettl - E-Mail
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4. Mitarbeiterfuehrung:
Umgang mit Konflikten im Team
Konfliktfaehigkeit
gehoert zu den sozialen Kompetenzen, die im Berufsleben
eine grosse Rolle spielen - ganz besonders natuerlich bei
Fuehrungskraeften. Denn um das Team zusammenzuhalten und
immer wieder fuer ein positives Arbeitsklima sowie eine
effiziente Zusammenarbeit zu sorgen, ist ein gesunder und
konstruktiver Umgang mit Konflikten unerlaesslich.
Auch
wenn es um Konflikte geht, ist es am sinnvollsten und hilfreichsten,
einen gesunden Mittelweg zu finden. Haeufig gibt es diese
beiden Extreme: auf der einen Seite die Fuehrungskraefte,
die sich um ueberhaupt nichts kuemmern, Schwierigkeiten
entweder nicht sehen oder nicht sehen wollen und ihre Leute
sich selbst ueberlassen. Und auf der anderen Seite diejenigen,
welche beim kleinsten Anzeichen eingreifen, fuer jeden Konflikt
die Verantwortung uebernehmen und aktiv werden. Natuerlich
gibt es Situationen, in denen genau diese Verhaltensweisen
angebracht und sinnvoll sind - aber nicht immer und als
grundsaetzliche Strategie.
Es gibt
schwierige Situationen und Konflikte, bei denen man als
Vorgesetzter einfach eingreifen muss - weil sie schlimmer
werden oder gar eskalieren, wenn man die Mitarbeiter damit
alleine laesst. Und es gibt Situationen, in denen man erstmal
abwarten und beobachten sollte - weil sie sich moeglicherweise
von selbst loesen oder gar nicht so richtig ernst sind und
vorschnelles Eingreifen ueberfluessig oder vielleicht sogar
kontraproduktiv waere.
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5. drei
neue Buchtipps:
*Erfolgreich als freier Journalist
Alle,
die mit schreiben ihre Broetchen verdienen, werden sich
ueber dieses Buch sehr freuen: Auf 210 Seiten geht das Buch
sehr praxisnah auf die wichtigen Themen "Ziele und
Strategie", "Selbstmarketing" und "Akquise"
ein. Durch die klar eingegrenzte Zielgruppe der schreibenden
Zunft koennen alle Themen gut vertieft werden. Die lockere
Schreibe und die zahlreichen Praxistipps (durch das ganze
Buch ziehen sich, wo es von der Thematik passt, auch zahlreiche
Webtipps) machen das Buch zu einem vergnueglichen und aeusserst
lohnenswerten Lesestoff.
ganze
Rezension lesen
*Beweglich sein - ein Leben lang
Die
Grundbotschaft dieses spannenden und anregenden Buches lautet:
Die meisten koerperlichen Probleme und Gebrechen, die wir
ueblicherweise als unvermeidliche Begleiterscheinungen des
Alterungsprozesses ansehen, haben nicht ursaechlich mit
dem Alter zu tun. Sie sind vielmehr eine Folge der so genannten
"sensomotorischen Amnesie", sprich eines Verlustes
des Koerpergefuehls und der bewussten Muskelkontrolle, sodass
Anspannungen und fehlerhafte Koerperhaltungen sich festsetzen
und unbewusst beibehalten werden.
ganze
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*Jedes Kind kann Regeln lernen
Jeder,
der mit Kindern zu tun hat (nicht nur Eltern), kennt Situationen,
wo es einfach "hakt". Die Autorin nennt schon
im Klappentext einige davon: "Mein Kind will pausenlos
beschaeftigt werden!", "Mein Kind macht einfach,
was es will", "Mein Kind will immer mit dem Kopf
durch die Wand", "Mein Kind weint, wenn es in
den Kindergarten soll!", "Mein Kind will nicht
aufraeumen!", "Mein Kind will nicht essen!"
und und und
Auf
ca. 170 Seiten widmet sich das Buch genau solchen Situationen.
Dabei wird zunaechst der Fokus auf die Eltern gesetzt: Wo
hakt es? Welche "Regeln" moechte ich meinem Kind
gerne vermitteln (und in welchem Alter sind welche Regeln
ueberhaupt moeglich)? Und natuerlich: Wie setze ich das
im Alltag um?
ganze
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-
zu unseren
Buchtipps
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6. selbststaendig:
Aber natuerlich haben Sie ein Netzwerk!
Gut,
wenn man Kontakte hat. Insbesondere wenn die Auftragslage
nicht so rosig ist, etwa weil Sie frisch in die Selbststaendigkeit
starten oder in Ihrer Branche momentan etwas Flaute herrscht.
Viele
Selbststaendige sind frustriert, weil sie kein Netzwerk
haben. Dabei ist es wichtig, sich seines Netzwerkes ueberhaupt
bewusst zu werden und es aktiv auszubauen und zu nutzen.
Wenn
Sie auch zu den Menschen gehoeren, die von sich behaupten,
kein Netzwerk zu haben, hier
einige Anregungen.
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7. vier
neue Linktipps:
*Rubrik
Bewerbung & Karriere:
fom.de
Fachhochschule fuer Oekonomie und Management - University
of Applied Sciences - berufsbegleitende Studiengaenge mit
nationalen und internationalen Abschluessen
haf-internet.de
Hamburger Akademie fuer Fernstudien
*Rubrik Leben & Persoenlichkeit
thehungersite.com
Unternehmen stellen Produkte vor: Pro Klick auf diese Werbung
werden Essensrationen an beduerftige Laender gespendet
*Rubrik selbststaendig
foerderland.de
Wissen fuer Existenzgruender
alle
Web-Empfehlungen
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8. Juli-Aktion:
Machen Sie mit!
Haben
Sie Lust, tatkraeftig in den Sommer zu gehen? Dann machen
Sie mit bei unserem "Mach´s endlich"-Special!
Seit
Jahren hatte ich mir vorgenommen, endlich meinen Keller
zu entruempeln. Im Januar hatte ich dann endlich im Zuge
einer Radikalentruempelungsaktion den Sperrmuell da, der
einige groessere Teile mitnahm. Anstatt den Keller nun fertig
aufzuraeumen, verliess mich erneut die Lust und alles blieb
soweit beim Alten.
Als mich nun ein Nachbar fragte, ob er bei mir im Keller
etwas unterstellen koenne, war die Gelegenheit gekommen.
Natuerlich war es ueberhaupt keine grosse Sache. Bereits
nach kurzer Zeit hatte ich meinen Keller komplett ausgeraeumt.
Geben
Sie´s zu: Sie kennen das doch auch - da schiebt man
was ewig und drei Tage vor sich her, aergert sich, dass
man es noch nicht gemacht hat. Und wenn man es dann doch
tut, fragt man sich, wieso man das denn nicht schon laengst
erledigt hat. So tragisch war´s ja nun auch nicht
...
Wenn
Sie auch etwas haben - ob es Entruempeln ist, Ihre Steuererklaerung,
die Informationen einholen fuer die Weiterbildung, die Sie
schon so lange im Kopf haben, oder oder oder, dann schicken
Sie uns doch sofort eine E-Mail:
- Welche
Sache moechten Sie endlich erledigen?
- Seit wann schieben Sie das schon vor sich her?
- Warum schieben Sie es?
- Ihr Vorname und der Ort
Wir
werden alle Mutigen, die sich melden, auf unserer Special-Seite
veroeffentlichen (nur mit Vornamen, versteht sich). Damit
haben Sie sich praktisch vor uns allen verpflichtet, Ihre
ganz persoenliche Sache in Angriff zu nehmen. Das motiviert
auch gleich noch mehr.
Dann
haben Sie Zeit bis zum 28. Juli, also vier Wochen, um Ihre
Angelegenheit zu erledigen. Und Ihr Erfolgserlebnis mailen
Sie uns dann erneut:
- Hab
ich es ganz erledigt (oder teilweise, wenn ja: was davon)?
- Wie geht´s mir jetzt?
- Wie war´s im Rueckblick?
Und
auch das fuegen wir dann auf unserer Special-Seite hinzu.
So dokumentieren wir Ihren Erfolg und koennen uns mit Ihnen
freuen!
Im August-Newsletter gibt es dann die Ergebnisse.
Haben
Sie Lust mitzumachen? Dann mailen
Sie uns.
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9. objektiv.
intern
***
unsere Selbstlernkurse:
->
Weniger Frust und mehr Zufriedenheit im Job
mehr
erfahren
->
Profil zeigen als Bewerber
-> Die ersten 100 Tage im Job
Mehr
erfahren
***neuer Termin fuer den Entscheidungs-Workshop:
Triff Deine Entscheidung!
Ein Intensiv-Coachingkurs mit Gitte Haerter
wieder
ab Mo., 12. Juli, Dauer: 2 Wochen
maximal 10 TeilnehmerInnen
Sichern
Sie sich Ihren Platz!
*
Wir
schreiben auch Buecher:
Kundenakquise, Schriftliche Bewerbung, Vorstellungsgespraeche,
Ich-Marketing ...
-> Uebersicht
ueber alle unsere Buecher
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